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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦨🦍,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐩🐾,在维拉的出色表现也得益于此🐱‍🚀🐩🐰。此前的职业生涯早期阶段🐗🦓🐁,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐯🐒。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐂🐢。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐹,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦥🐈。在获得英格兰队的征召后🐷,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦄,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐸🐹🐊。沃特金斯:“在进入到比赛前🐷,我会把所有事情都说出来🐻。我与一位治疗师进行交谈🦓,自从我与他一起工作以来🐁,他对我有很大的帮助🐪。心态是最强大的东西🐹,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🦮。我所学到的就是要坚持🦛,无论你今天过的好不好🦘,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐩,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦏🐄,我都会和他谈一谈🦏,说一说我的的情况🐽,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐨🐄🦓。自从治疗师来了之后🐐🐷,他帮助了我很多🐈🐫。”沃特金斯透露🐸🐮🦙,自从在心理准备方面进行了改善🦧🐘,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐿🐾🐴。场外的训练等方面也发生了变化🐹🐷,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐫。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐾🐘,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐗🐭。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🦥,有时候你可能会自我怀疑🐊🐹。早上我有可能会(自我怀疑)🐨,但只要能接受自己的想法🐱‍🚀🦏,就能让大脑相信不同的一些事情🐕‍🦺。”🐸🦄
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评论
  • 炫彩少女 2024-06-16
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  • 你陪着我累吗 2024-06-16
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